Упражнения с фитнес-резинкой для спины

14.03.2019
Сохраняйте подборку полезных упражнений для спины с фитнес-резинкой упражнение для стабилизации лопаток укрепление мышц спины гибкость и подвижность гиперэкстензия лёжа - работает вся задняя цепочка, включая ноги и ягодицы Выполняем по 10-12 повторений Подписывайтесь на канал! Больше информации и видео - Инстаграмм @olga_alekhina_fitness

Похожие видео

Показать еще