Тренировка дома с Mini Bands для Ягодиц (внешняя фасция) HD

Домашняя тренировка для сжигания калорий, с упражнениями на ягодицы, плюс внешняя фасция бедра. Выполняется с резинками Mini bands (можно выполнять без них), длительностью 30 минут. Уровень сложности - средний и эксперт. Хорошей тренировки вам. Еще больше тренировок и программ: https://www.homeafit.ru https://www.instagram.com/fithome_adaptation/ https://www.facebook.com/homeafit/ https://www.vk.com/ofppro #тренировкадома #homeafit