Интервальное кардио с фитнес резинками для быстрого похудения. HD

Интервальная, интенсивная тренировка для похудения с фитнес резинками в домашних условиях. Уровень сопротивления резинки во время выполнения упражнений подбирайте по своим возможностям. Вы должны чувствовать хорошую нагрузку, но при этом не должна страдать техника выполнения упражнений. ——————————— ►Желтый (первый уровень) - самый низкий - 4 кг ►Красный (второй уровень) - легкий - 8 кг ►Зеленый (третий уровень) - средний - 11 кг ►Синий (четвертый уровень) - идеально подходит для тренировки ног - 18 кг ►Черный (пятый уровень) - рассчитан для профессионалов - 23 кг ——————————— Серия тренировок для похудения с фитнес резинками тут ➡ https://www.youtube.com/playlist?list=PL6WhZexuLq1KHbk9zuIGY2zNvBSiAiIFT ——————————— Хотите, каждый день новую тренировку, тогда вам сюда ➡ https://www.instagram.com/kononova1986 ——————————— Новичкам сюда ➡ http://plan.ya-hudeyu-online.ru/ ——————————— Продвинутые атлеты, проходите ➡ http://sushka.ya-hudeyu-online.ru/home ——————————— Лентяйничаете, и не особо хотите разбираться в куче видео, для составления собственной программы тренировок, кликните пожалуйста вооооот сюда ➡ http://ya-hudeyu-online.ru/ ——————————— А если вы давно тренируетесь вместе со мной и хотите отблагодарить меня или помочь сделать звук на видео более четким, а картинку качественней, то вам сюда ➡ https://vk.com/ya_hudeyu_kononova?w=app5727453_-88982117 ——————————— #фитнесрезинка#эластичнаялента#резинка#дляфитнеса#эспандер#тренировкасфитнесрезинкой#упражнениясрезинкой#писеданиясрезинкой#яхудею#яхудеюсекатеринойкононовой