РАСТЯЖКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Мой комплекс упражнений HD

РАСТЯЖКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Мой комплекс упражнений В этом видео я показываю свою домашнюю тренировку, 12 упражнений. Многие из них вы наверняка знаете, некоторые я уже показывал в других своих видео. Часть упражнений направлено на снижение спастики, есть и пара силовых. Вы сами можете тренироваться по этому видео! Комплекс упражнений полезен практически всем, при этом многие упражнения подойдут как лечебные. Напишите в комментариях, а какие упражнения делаете дома Вы? МОИ ДРУГИЕ ВИДЕО ПРО УПРАЖНЕНИЯ: Как лечить рассеянный склероз? Это упражнение помогает! https://zen.yandex.ru/video/watch/624d972087e09353efd7a709 4 КРУТЫХ упражнения для растяжки ног. Что я делаю для борьбы с рассеянным склерозом https://zen.yandex.ru/video/watch/628ba189a70c7938bbc4599f Моя реабилитация при рассеянном склерозе. Какие упражнения я делал? https://zen.yandex.ru/video/watch/6294faad00cde16d53f73666 Тренировка в тренажерном зале. Подтягивания, бицепс, трицепс #влог #фитнес https://zen.yandex.ru/video/watch/62713a0d1ad978509696aeca Делайте ЭТО упражнение при спастике ног! / Моя динамика по рассеянному склерозу за апрель 2022 года https://zen.yandex.ru/video/watch/626b9f3b611741161f46fe9b Группа ВК: https://vk.com/public212019333 Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5d98a8a8f73d9d00b28b7b59 Рутуб: https://rutube.ru/channel/7589829/ Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCtq1V07f2kv62nbhP9tbqDw #рассеянныйсклероз #рс #зарядка #тренировкадома #йогадома #лфк #домашняятренировка #спастика