ЦИГУН И БОДРОЕ УТРО - супер эффективная практика 3-5 минут // Цигун для начинающих HD

☯ Все курсы школы ▶ https://taplink.cc/spiritscommunity ☯ Комплекс Быстрые руки + Даосские восьмерки ▶ https://bit.ly/8_qi Одно очень эффективное упражнение из Цигун для бодрого утра. Занимает около 5 минут и очень круто запускает движение лимфы и ускоряет обмен веществ. К тому же очень просто позволяет почувствовать энергетическую оболочку - эфирное тело. Timeline: 00:40 Базовая стойка в Цигун 01:49 Практика протрясывания тела 04:32 Что вам даст тряска тела? Коммент. Стаса 06:32 Как прочувствовать свои тонкие тела и что это такое? 07:10 Цигун и долголетие. Как в 95 бегать по ступенькам? 08:41 Моя история с Цигун 10:14 Создаем алхимический эликсир долголетия О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун. Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение. Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas. Ссылки: ▶ Instagram https://www.instagram.com/cosmoxstas_/ ▶ Вконтакте https://vk.com/kazakovstas ▶ Вконтакте группы Spirits https://vk.com/wearespirits ▶ Телеграм-чат Мира Творцы Света https://t.me/miratvorci ▶ Моя книга "Звездный посев. Послание Однопланетянам" http://bit.ly/zvezdny_posev ▶ Soundcloud https://soundcloud.com/cosmoxstas ⚛ ОНЛАЙН-КУРСЫ: ▶ Курс "Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы" https://bit.ly/2_kotel ▶ Курс "Стихия Земли. Сила нижнего котла" (бесплатный урок) https://bit.ly/el_earth ▶ Марафон "Медитации света" (бонус цигун в записи 2 месяца) https://bit.ly/med_sveta ▶ Марафон-концентрация (+бонус цигун в записи 1 месяц), доступ навсегда https://bit.ly/marafon_konc ▶ Цикл аудиомедитаций (дыхание белым светом, вознесение сущностей, послойное осознавание тонких тел), доступ навсегда https://bit.ly/cykl_med ▶ Даосский цигун (месячные онлайн занятия), 1-10 месяцев, записи уроков 2020-2021г https://bit.ly/qi_onilne ▶ Цигун онлайн в записи - 1 месяц, сентябрь или октябрь 2021, доступ на 37 дней https://bit.ly/qi_online1 ▶ Цигун онлайн в записи - 2 месяца, сентябрь + октябрь 2021, доступ навсегда https://bit.ly/qi_online2 ▶ Натуральное питание в современном мире. Активация потенциала. Иван Паламарчук. Доступ навсегда h