Как пережить срыв во время диеты. Скажи срыву нет! HD

http://shop.nikolayantares.ru/lp2 Как пережить срыв во время похудения. Представьте себе такую ситуацию. Настал долгожданный понедельник. Ура, можно начинать худеть! В груди горит ярое желание доказать всему миру и самой себе в первую очередь, что вы сможете. Сможете, наконец, достичь своей цели -- создать тело вашей мечты. Чтобы мужчины оглядывались , а подруги завидовали за вашей спиной. Знакомая ситуация, не правда ли? Проходит один день на диете. За ним второй. Следом третий. И как то мысли о булочках и тортах начинают все чаще и чаще появляются в вашей голове. Какой то противный голос начинает нашептывать : «Попробуй, попробуй. Почему им можно, а тебе нельзя? Всего один маленький кусочек, ну давай... Он же такой мааааааленький и сладенький.... Я же тебе не посоветую плохого» Но вы стойко, сцепив зубы, проходите мимо, вы ведь на диете. Садитесь за стол, смотрите с сожалением на морковку и зелень , начинаете ее хрумкать. А голос то не прекращает вас совращать. Этакий змей искуситель поселился внутри вас. Чем дольше вы сидите на диете, тем сильнее начинает шептать этот голос, иногда сводя вас с ума. Мотивация с каждым днем становится все слабее. В один день вы сдаетесь. Срываетесь. Бывали в вашей жизни похожие ситуации? Если не было, я вам сильно завидую, потому что у меня они были. Внимательный читатель уже понял, что за голос звучит в нашей голове. Голос это следствие действия монитора отклонения. Именно так включается механизм сопротивления. Сопротивления изменения, сопротивления нашему росту. Но в этой статье не об этом. Вспомните то чувство , которое вас захватывает, когда вы сорвались в очередной раз. Отчаяние, злость, ненависть? Желание к черту бросить все и навсегда расстаться с мыслью о стройной фигуре? Опасность срыва состоит в том, что вы бросаете на половине пути начатое дело. Эта стратегия избегания боли закрепляется в вашем подсознании. Она определяет успех либо неудачу во всех ваших сегментах жизни, от отношений до заработка денег, а не только во время похудения. Подписывайтесь на канал http://www.youtube.com/user/nikolayantares http://www.youtube.com/watch?v=iR_rwrI4dZQ