Влад Аcкинази. Четыре безмерных. Лекция 3.mp4

Любящая доброта ( метта) 1. Какого счастья мы себе желаем. 2. Гедония и эвдемония. 3. Медитация (метод представления потенциального счастья). 4. Медитация метта по Буддагхоше ( метод 4х фраз) Задать вопросы автору в личку https://vk.com/id230002101