Влад Аcкинази. 4 применения внимательности. Сатипаттхана. Лекция 3. Центр Риме.mp4
1. Саматха и Випассана 2. Три характеристики сансары. 3. Медитация на непостоянство тактильных ощущений. 4. Медитация на части тела (мышцы, сухожилия, кости, костный мозг, почки). 5. Медитация на непостоянство при ходьбе. Задать вопросы автору https://vk.com/id230002101 ВСТУПАЙТЕ В НАШУ ОСНОВНУЮ ГРУППУ ГРУППУ "ОТКРЫВАЯ БУДДИЗМ ТХЕРАВАДЫ" https://t.me/ratanattaya