Влад Аcкинази. Четыре безмерных. Лекция 7. Центр Риме.mp4
Практика любящей доброты к нейтральному человеку. 1. Любящая доброта и Четыре Благородные Истины. 2. Увеличиваем любящую доброту уменьшая количество желаний. 3. Тренировка памятования и намерения. 4. Ненасильственный метод изменения ума. 5. Медитация любящей доброты. Задать вопросы автору в личку https://vk.com/id230002101