Тренировки для похудения! Третья ошибка снижения веса. Зачем нужно выполнять физические упражнения? HD

Тренировки для похудения помогают снизить вес тела? Обычно, выполнение физических упражнений неразрывно связывают с похудением. Так уж сложилось мышление людей. - Обязательно, нужно измотать себя на тренировке, желательно хорошенько вспотеть, выжать себя и отдать все силы. - Чтобы после занятия как следует колотило сердце в груди, на шее вздулись вены, ноги были ватными, а мышцы на следующий день (или через день, кому как повезет) болели. Только такие занятия дадут результат, и долгожданную стройность! Увы, так думает большинство людей, и сильно ошибаются. Помогают ли тренировки для похудения на самом деле стать стройнее? Смотрите видео и вы узнаете: - Какой самый важный фактор снижения веса на первоначальном этапе; - Зачем на самом деле нужно и важно выполнять физические упражнения; Худе-ЕМ, Играя! Кайфовая фитнес игра, в которой вы выполняете простые задания, и быстро сбрасываете лишний вес! http://lp.leaderfit.ru Фитнес Клуб Онлайн – занимайтесь фитнесом с профессиональным тренером в любом месте: http://leaderfit.ru/wpm/start - Видео Фитнес Блог Алексея Динулова: https://atletov.ru - Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/atletov.ru/ - Страница VK: https://vk.com/dinulov - Страница FB: https://www.facebook.com/dinulov.alex