Тренировка на грудные мышцы. Худеем за 3 месяца

04.02.2016
Тренировка в домашних условиях на грудные мышцы и плечи. Для упражнений на мышцы груди используем гантели 1кг или 1,5кг. Обратите внимание при выполнении упражнений на дыхание!

Похожие видео

Показать еще