Сурья Намаскар. Первая виньяса. HD

Именно с этого ролика я открываю канал, в котором вы сможете найти все нюансы выполнения различных виньяс. Начинаем с разбора Сурья Намаскар, который я составила из простых виньяс. Каждая отдельно. В мельчайших деталях, нюансах. Наслаждайтесь. Учитесь. Познавайте новое