Йога для всего тела 30 минут | начинающе-средний уровень HD
Динамическая практика йоги на 30 минут Разминка + виньяса с недолгими фиксациями. Подойдет тем, кто уже занимается йогой какое-то время поскольку в видео нет плавного разбора асан и связок сурья-намаскар. Если вы совсем новичок и хотите попробовать позаниматься, рекомендую просмотреть видео перед началом практики.
Похожие видео
Показать еще