Йога для похудения за 30 минут (II) — второй уровень.

Второй урок для похудения рассчитан на тех, кто уже освоил первый. Этот комплекс более интенсивный. В него включены позы на животе, а также перевернутые асаны, которые усиливают эффект похудения. С помощью этой программы ваше тело станет более гармоничным. Вы почувствуете прилив сил и энергии.Комплекс рекомендуется делать 6 раз в неделю, с учетом одного выходного, в течение 2-3 месяцев.Скачайте приложение Unagrande YogaClub для Iphone или Ipadhttps://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8*