Вводный курс в аштанга-виньяса-йогу (eng)

Годфри Деверё показывает вместе с учениками упрощенный вариант первой последовательности аштанги. Видео может быть полезно тем, кто не в состоянии выполнить все асаны первой последовательности, но готов работать в этом направлении. На английском языке.