Простое упражнение цигун от студии СейЧас для разминки шеи без напряжения. HD

Легко и непринуждённо. Сможет даже начинающий. Меня осенило во время одной из тренировок что это упражнение цигун для шеи гениально просто. Шея разминается в течении одной минуты и совершенно не нужно прилагать усилия. Можно делать это упражнение цигун утром как утреннюю зарядку. Можно днём на работе сидя в кресле за компьютером или другим рабочим местом. Смотрите ещё https://youtu.be/qsatsymkg1U #цигундляпохудения,#цигунупражнения,#цигунутром,#цигундиета,#цигундыхание,#цигундляспины,#цигундляшеи,#цигундляпозвоночника,#цигунутренняязарядка,#цигундляначинающих