Фолиевая кислота (витамин В9). Значение, признаки дефицита

Фолиевая кислота - это витамин В9. Значение для организма, признаки дефицита, группы риска по дефициту среди населения, суточная потребность, пищевые источники - обо всём этом в данном видеоролике. Тайм-коды: 00:00 вступление 00:20 значение фолиевой кислоты для организма 00:56 причины дефицита фолиевой кислоты 01:50 группы риска по дефициту В9 среди населения 04:00 осложнения и проявления дефицита В9 06:10 продукты, богатые фолиевой кислотой 08:12 суточная норма В9 для взрослого человека ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Полиневропатия https://youtu.be/Lv7TSFZOQ98 Синдром беспокойных ног https://youtu.be/-X8WJlC-4JQ Витамин В1 https://youtu.be/AzhprmAtI1g Цинк: значение и признаки дефицита https://youtu.be/zdP103XNQPo Витамин Д https://youtu.be/vilWVaLgh_M Магний https://youtu.be/w6AUU7RzYK0 Медь https://youtu.be/_JcUerGe9pI Плохая память, причины https://youtu.be/7SZFnv0Ehis Автор врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна. Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов https://prodoctorov.ru/nnovgorod/vrach/102150-lisenkova/ Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д Мой блог в Инстаграм https://www.instagram.com/nevrolog.lisenkova/ Сообщество VK https://vk.com/public195752593 Страница в Фэйсбук https://www.facebook.com/nevrolog.lisenkova/ #фолиеваякислота#витаминв9#неврологлисенкова