Школа здоровья. МАГНИЙ. Признаки дефицита магния. Магний в продуктах.

Школа здоровья - как не болеть! Магний – биологически активный минерал, жизненно важный для нашего организма. Польза магния заключается в том что,он принимает участие в процессах выработки энергии, сердечной, мышечной, нервной деятельности, гликолизе, синтезе нуклеиновых кислот, ДНК и многих других процессах. Мигрень, судороги, усталость? Ерунда? Пройдет? Нет не пройдет!!! Дефицит магния в организме очень опасен потому что, его не сразу можно заметить! Признаки дефицита магния можно списать на усталость, недосыпание или перемены погоды. Все это может привести к необратимым и опасным для жизни последствиям! Давайте разберемся какая норма магния, почему, нехватает магния в организме, чем это опасно, калий и магний для сердца, какие симптомы дефицита магния и как можно восполнить магний, где содержится магний. Магний в продуктах. Приятного просмотра! Доктор Берков. ***** Спасибо всем кто поддерживает и подписывается на канал! https://www.youtube.com/c/ДокторБерков Есть вопросы? Обязательно пишите в комментариях! Берегите себя и своих близких ! Будьте здоровы ! Так же буду благодарен финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки): Поддержать канал можно здесь: https://www.donationalerts.com/r/doktorberkov ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 41001924608921 ***** ***** ***** ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Дефицит витамина d. Причины дефицит витамина д. Симптомы дефицита витамина д. https://youtu.be/hDZ0FGTHz9Q ***** Витамин д3 как принимать. Витамин д3 какой лучше. Доза витамина д3 https://youtu.be/cYhK9BbKY84 ***** Омепразол польза и чем опасен. Это важно знать! Совет врача. https://youtu.be/onbx1Xo7nwQ ***** ***** ***** КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ. | ОЧИЩЕНИЕ ЛЕГКИХ ОТ НИКОТИНА СМОЛ ТОКСИНОВ СЛИЗИ . https://youtu.be/0kZDD0AMqfg ***** Школа здоровья. ДЕТОКС ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Эффективно и безопасно. Как похудеть. https://youtu.be/o9uUTCSlCKI ***** Признаки застоя лимфы. Чем опасен застой лимфы. Как разогнать лимфу. Совет врача. https://youtu.be/KsAVvXffOJA ***** Как правильно очистить лимфу. Эффективно и просто. Совет врача. Энтеросгель и солодка. https://youtu.be/GZzVOhw8QvA ***** Очищение организма в домашних условиях от шлаков, токсинов, аллергенов! Эффективно! Просто! Быстро! https://youtu.be/frEitQkUY9U ***** Как избавиться от любой аллергии раз и на всегда! https://youtu.be/xcxO6CzqC2I ***** Натрия тиосульфат. Детокс. Очищение организма мой личный опыт. https://youtu.be/14iFzbABaxo ***** Здоровье. Иммунитет. Как повысить иммунитет. Совет врача. От коронавируса. https://youtu.be/p__25kbSMTk ***** Как защититься от вирусов. Коронавирус грип и орви. Как бороться с вирусами. https://youtu.be/AqlLa_0MudM ***** Витаминная паста Амосова. Мощная смесь для иммунитета! Натуральные витамины. https://youtu.be/6NUqu9eyviY ***** Чеснок. Чеснок с медом. Для вашего здоровья. Универсальное лекарство. Рецепт. https://youtu.be/L4rrJ2IsC70 ***** Куркума. Куркумин. Лекарство от старости и рака. Здоровый о