Тяжелые приседы и подтяги до груди + рекордные двойные. 20.11.15 в Штурме. HD

20.11.2015
1. ЕМОМ х 20 минут 3 приседа на спине, 120кг (11-20мин: 2 приседа) 7 подтягиваний до груди (батер) 2. Меткон (повторы) 25 минут, 30 сек ON / 30 сек OFF Двойные прыжки Сделал в сумме 1500 двойных прыжков

Похожие видео

Показать еще