Маваши гери чудан (мидл кик) из положения прямо перед макиварой

Маваши гери чудан (мидл кик) из положения прямо перед макиварой. Достигаются цели: 1. Развитие маятника и вворачивания таза 2. Понимание чувства прихода ударной поверхности (голени) на мишень при ударе голенью под острым углом к мишени 3. Выработка устойчивости и жёсткости трансмиссии опорной ноги 4. Развитие подвижости тазобедренного сустава 5. Укрепление голени МАКИВАРА Камертон Шилова - идеальный снаряд для постановки мощнейшего нокаутирующего удара. Каждый удар, как выстрел из пушки! Каждый КУЛАК, как пудовый молот! И всё это даёт работа на макиваре Камертон Шилова - лучшей в Мире макиварой по мнению многих выдающихся мастеров боевых искусств самых разных направлений. На макиварах Камертон Шилова и МБШ тренируются: Мачида, Александр Поветкин, Морио Хигаонна, Тераучи, Стивен Сигал, мастер муай боран Оу, Лю Тижун и многие многие другие... Приобрести настоящие макивары Камертон Шилова и (или) МБШ WhatsApp and Viber +79065142414 shilovbudoshin@mail.ru www.makiwara.ru ℹ #makiwara_klub #makiwarachallenge #makiwara #makiwara_club #makiwarapower #makiwaramusic #makiwarapost #makiwaraboard #makiwaraclub #makiwarachallege #makiwarabreaker #makiwaratranning #makiwarambs #makiwarapunch #makiwaraband #makiwaratraining #makiwaracademy #makiwaras