Ленивая йога Для развития гибкости Екатерина Спиридонова 17/04

----- https://youtu.be/SaH3vg1sUG0 ЭкоТело Ретрит на дому – настоящая смена обстановки не выходя из дома. https://ecotelo.ru/retreat_home Такое многогранное терапевтирование Тела, Духа и Души под руководством мастеров ЭкоТело Школы. Каждое утро начинаем с медитации и разминки, индивидуально подобранной под ваш запрос. Дыхательные практики сменяют ленивую йогу, немного Цигун и подготовка к приему пищи. Далее – завтрак по рецепту нутрициолога – все самое вкусное и необходимое в одной тарелке! Перед обедом - индивидуальная консультация от астролога, нумеролога, таролога. Обучения самомассажу или как трогать любимого в паре. Практические экспресс ЛайфХаки по экологичному уходу за собой. Разнообразный Ланч - #УмныйДетокс из рекомендованных продуктов, который полюбится всей семье – можно готовить вместе, так интереснее! Вечерняя Зарядка Красотой - молодеем, разглаживаем морщинки, подтягиваем овал, раскрываем глазки и умываемся Красотой. Полезный ужин – да, да, после шести можно! Специальный комплекс на осанку или растяжка с элементами йоги, комплекс для интимных мышц на развитие Женственности и завершающая медитация перед сном. Именно так мы проведем с Вами 7 дней #ЭкоТело Ретрит на Дому. 7 дней – 7 тем от Мастеров со всего Мира под патронажем Екатерины Спиридоновой и международной Школы ЭкоТело. ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА ВЫ: -улучшите общее физическое состояние-ускорите работу мозга, получите избыток энергии -приведете тело в тонус -научитесь справляться со стрессом -преобразите свой внешний облик и скорректируете вес -сформируете новые созидательные привычки -повысите иммунитет и улучшите сон БОНУСОМ – измените отношения со своим телом и со своим партнером! Подробности расписания @katespirityoga @eco.telo https://ecotelo.ru/retreat_home на сайте www.katespirityoga.com инстаграмм @eco.telo , @katespirityoga ЭкоТелоРетрит- директор направления Елена Лоскутова +7 926 912-77-82 Instagram - https://www.instagram.com/katespirityoga/ Сайт - http://www.katespirityoga.com/