Упражнения от диастаза после родов | Как его определить и убрать? HD

В этом видео я показываю как определить есть ли у вас диастаз, который часто случается после родов. А также поделюсь эффективными упражнениями, с помощью которых можно полностью от него избавиться в домашних условиях.