Пресс и ягодицы в огне. Онлайн тренировка #11. Похудей к лету! HD

Хотите худеть со мной?https://www.dreambodyclub.com/pricing-plans Присоединяйтесь к Инстаграм: https://www.instagram.com/dreambodyclub Добро пожаловать в нашу новую тренировку в прямом эфире (лайф или онлайн), которую вы можете выполнить везде: дома, на улице и даже в зале. Сегодня мы будем заниматься со стулом и направлены упражнения будут на мышцы ягодиц и пресса. Я сделала 2 круга (на ЮТ у вас только один круг), но я уверена, что даже после одного круга вы сможете почувствовать ваши мышцы попы и живота. А если нужно, то повторите еще разок! Вперед! Не забудьте подписаться на канал и нажать на значок "колокольчик", чтобы не пропустить уведомление о новой тренировке! #dreambodyclub #тренировка #пресс