ПРЕСС С ГАНТЕЛЯМИ (8 УПРАЖНЕНИЙ) #geoprofit #пресс

ПРЕСС С ГАНТЕЛЯМИ (8 УПРАЖНЕНИЙ) #geoprofit #пресс Оставляйте ваши благодарности на https://www.donationalerts.com/r/geoprofit Помни про основные тренировки для красивого пресса. Выполняй ежедневно! Бери одну и делай неделю. Тебе хватит тренировок на целый месяц. ПЕРВАЯ - https://youtu.be/g1Q1W4_s6SQ ВТОРАЯ - https://youtu.be/rIVFqS9Ue8c ТРЕТЬЯ - https://youtu.be/mcLEJIBXcew ЧЕТВЁРТАЯ - https://youtu.be/05EtbcQ-lPU Правила твоего питания каждый день 1. Начни со стакана воды, именно она запускает твой