Качаем пресс стоя HD

Мой блог в Яндекс Дзен -https://zen.yandex.ru/media/teamdavidseropian/kachaem-press-stoia-5f367f5aa8e1aa01d1e015ea Мой Инстаграм - https://instagram.com/team_davidseropian?igshid=7d4pw0xe1ju4 Комплекс упражнений для пресса. Сжигаем жир на животе и делаем его красивым. Эти упражнения можно делать как в спортзале, так и дома, на природе. Не забывайте после каждого упражнения делать отдых и расслаблять мышцы живота. Будьте здоровы!