Цуки и поступательное движение крестца (волна) HD

Чаще всего при ударе цуки принято использовать работу бедер, вращательное движение. Однако выходя на новый уровень можно тренировать цуки без работы бедер за счет поступательного движения - принцип кнута, за счет работы крестца и позвоночника. Такое движение мы можем наблюдать у гусеницы, представьте как двигается гусеница. Мы можем управлять позвоночником как рессорой - выпрямляем естественные лордоз и кифоз, а потом *отпускаем* - они возвращаются в прежнее состояние и мы можем использовать этот момент как опору для удара.