Главные Аспекты Упражнения Жгонка / Веретено Куда Нужно Направить Ваше Внимание HD

Жгонка / Веретено / Верёвочка / Вращение Ось Мира / Волчок В данном видео вы узнаете все тонкости упражнения Жгонка или Веретено, а также зачем или для чего данное упражнение необходимо для вашего драгоценного организма. Практику как правильно выполнять упражнение Жгонка/Веретено смотрим здесь: https://www.youtube.com/watch?v=nwkBQyyIplI Дополненная и расширенная версия объяснений по практике выполнения данного упражнения здесь: https://www.youtube.com/watch?v=wyIfacvxwUg