Главная
Displaying thumbs

Качаем ягодицы и бицепс бедра HD

24.06.2015
В этом видео представлены 5 отличных упражнений, с помощью которых вы можете развить ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедра.

Похожие видео

Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра
13.07.2016
08:28

Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра

одноклассники
Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра
13.07.2016
08:27

Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра

rutube
Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра
14.07.2016
08:28

Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра

одноклассники
Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра
13.07.2016
08:27

Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра

мой мир
Женская тренировка ягодиц и бицепса бедра HD
26.02.2019
05:43

Женская тренировка ягодиц и бицепса бедра

youtube
Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра
13.07.2016
08:27

Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра

sibnet.ru
Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра
01.01.1970
08:27

Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра

sibnet.ru
Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра HD
12.07.2016
08:28

Тренировка ног, ягодиц и бицепса бедра

youtube
Тренировка ягодиц и бицепса бедра!!!Разбор ошибок!!! HD
13.12.2017
20:00

Тренировка ягодиц и бицепса бедра!!!Разбор ошибок!!!

youtube
Тренировка ягодиц и бицепса бедра в КЕФ#1
07.07.2017
00:58

Тренировка ягодиц и бицепса бедра в КЕФ#1

одноклассники
Упражнение для проработки ягодиц и бицепса бедра Natural Glute Ham Raise. HD
13.09.2017
00:48

Упражнение для проработки ягодиц и бицепса бедра Natural Glute Ham Raise.

vk.com
Шутко Олеся - Комплекс упражнений для мышц, ягодиц и бицепс бедра
29.04.2020
03:53

Шутко Олеся - Комплекс упражнений для мышц, ягодиц и бицепс бедра

одноклассники
Шутко Олеся - Комплекс упражнений для мышц, ягодиц и бицепс бедра
29.04.2020
03:53

Шутко Олеся - Комплекс упражнений для мышц, ягодиц и бицепс бедра

одноклассники
Качаем плечи и бицепс бедра. Качки и новички 15.12.2017
20.12.2017
13:50

Качаем плечи и бицепс бедра. Качки и новички 15.12.2017

одноклассники
Качаем плечи и бицепс бедра. Качки и новички 15.12.2017 HD
18.12.2017
13:51

Качаем плечи и бицепс бедра. Качки и новички 15.12.2017

youtube
РУМЫНСКАЯ ТЯГА - СТАНОВАЯ ТЯГА на HD
14.01.2014
01:55

РУМЫНСКАЯ ТЯГА - СТАНОВАЯ ТЯГА на "ПРЯМЫХ" ногах ! лучшее упражнения для ЯГОДИЦ и БИЦЕПСА БЕДРА!

youtube
HD
21.03.2018
17:16

"Шлифуем" ягодицы | Изолированная тренировка на ягодицы и бицепс бедра

youtube
30.03.2018
17:15

"Шлифуем" ягодицы | Изолированная тренировка на ягодицы и бицепс бедра

одноклассники
Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра. HD
17.08.2015
05:12

Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.

youtube
Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.
17.08.2015
05:13

Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.

vk.com
Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.
17.04.2020
05:12

Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.

vk.com
Упражнение для ягодиц и бицепса бедра дома:) HD
17.09.2015
00:38

Упражнение для ягодиц и бицепса бедра дома:)

youtube
Тренировка ягодиц и бицепса бедра HD
15.11.2016
00:40

Тренировка ягодиц и бицепса бедра

vk.com
Зашагивания на платформу. Качаем ягодицы и квадрицепсы. Сжигаем жир. HD
11.11.2015
01:25

Зашагивания на платформу. Качаем ягодицы и квадрицепсы. Сжигаем жир.

youtube
Зашагивания на платформу. Качаем ягодицы и квадрицепсы. Сжигаем жир.
11.11.2015
01:25

Зашагивания на платформу. Качаем ягодицы и квадрицепсы. Сжигаем жир.

одноклассники
Качаем ягодицы и бедра дома HD
20.03.2014
05:12

Качаем ягодицы и бедра дома

youtube
Ягодичный мостик в тренажере смита и бицепс бедра лежа. Укрепление ягодиц и задней поверхности бедра.Тренер Локтионова Илия
05.07.2019
01:01

Ягодичный мостик в тренажере смита и бицепс бедра лежа. Укрепление ягодиц и задней поверхности бедра.Тренер Локтионова Илия

vk.com
Качаем ягодицы и бицепс бедра HD
24.06.2015
02:15

Качаем ягодицы и бицепс бедра

youtube
КАК НАКАЧАТЬ ПОПКУ - СУПЕР ЯГОДИЦЫ - РАЗДЕЛЯЕМ БИЦЕПС БЕДРА от ЯГОДИЧНОЙ МЫШЦЫ Егор Рубанов HD
23.02.2016
14:36

КАК НАКАЧАТЬ ПОПКУ - СУПЕР ЯГОДИЦЫ - РАЗДЕЛЯЕМ БИЦЕПС БЕДРА от ЯГОДИЧНОЙ МЫШЦЫ Егор Рубанов

youtube
Приседания со штангой стоя на коленях. Во время выполнения данного упражнения большую часть работы совершают мышцы ягодиц и бицепсы бедер(задняя поверхность бедра). Часть нагрузки также приходится на мышцы спины и пресс, которые работают в качестве стабилизаторов, снимая излишнее напряжение с позвоночника.
18.10.2017
00:10

Приседания со штангой стоя на коленях. Во время выполнения данного упражнения большую часть работы совершают мышцы ягодиц и бицепсы бедер(задняя поверхность бедра). Часть нагрузки также приходится на мышцы спины и пресс, которые работают в качестве стабилизаторов, снимая излишнее напряжение с позвоночника.

одноклассники
Как накачать ноги. Практическое руководство. Качаем ноги и бицепс бедра с Bodymaster HD
14.08.2014
06:19

Как накачать ноги. Практическое руководство. Качаем ноги и бицепс бедра с Bodymaster

youtube
Фитнес уроки для мужчин • Как накачать ноги. Практическое руководство. Качаем ноги и бицепс бедра с Bodymaster
04.06.2015
06:18

Фитнес уроки для мужчин • Как накачать ноги. Практическое руководство. Качаем ноги и бицепс бедра с Bodymaster

одноклассники
Показать еще
Главная