Утренний набор праны и качество уверенности — Сурья дас HD

✅ Практика утром, как хорошое начало дня. Прокачиваем поясницу и учимся набирать прану через солнечное сплетение. ✅ Далее в кольцах Сурья Намаскар, также через солнечное сплетение, продолжаем набирать прану и наполнять ею все органы. ✅ В пранаяме мы продолжаем эту наработку, а в медитации включаем качество внутренней уверенности. ⏰ 40 минут Подписаться на Новые Видео: https://goo.gl/LtGdxr Полезные ссылки: Курсы Йоги — https://goo.gl/pavlSc Афиша событий — https://goo.gl/mLXkEM Рассылка о Йоге — https://goo.gl/UGnNqN Фейсбук — https://www.facebook.com/andru.maximenko Инстаграм — http://www.instagram.com/maksimenko.andrei Вконтакте — https://vk.com/suriadas Сайт — http://suria-das.com Добавляйте в друзья и подписывайтесь, буду очень рад! #сурьядас #хатхайога #sunyoga #йогасаны #йога #yogapractice #АндрейМаксименко #практика #развитие #знания #миссия #медитация #йогапрактика #прана #йогасаны #поясница #поток #экстрасенсорика ------------------------------------------------------------------------ ૐ Сурья дас