СУРЬЯ НАМАСКАР | Утренний комплекс | Йога для начинающих

https://clck.ru/NY5pA - РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Здоровый позвоночник в любом возрасте" с Екатериной Федоровой! Снимаем зажимы и убираем боль – действуем мягко, осторожно и основательно. СУРЬЯ НАМАСКАР | Утренний комплекс | Йога для начинающих #сурьянамаскар #йогадляначинающих #ДомОм СУРЬЯ НАМАСКАР | Утренний комплекс | Йога для начинающих Сурья Намаскар для начинающих можно выполнять с разной амплитудой, увеличивая количество повторений. Сурья Намаскар подойдет в качестве разминки перед полноценной йога для начинающих, комплекс для пробуждения и утренней разминки. Комплекс сурья намаскар - приветствие солнцу комплекс. Противопоказание: -при повышенном кровяном давлении, коронарной артериальной недостаточности, -тем, у кого был паралич, -при грыже или кишечном туберкулёзе, -после 12-й недели беременности, -в течение 40 дней после родов. Избегайте сверхнагрузок и напряжений. https://clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"! https://yogahome.ru/online - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Смотрите всё самое интересное: Йога - Здоровый позвоночник https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7p01qk05teZ13ywD6Eg_X_x Упражнения для лица https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7opNIHBH1P19AzME5eCncDs Даосские практики с Екатериной Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7piSuVcb6weja6Hq_s7DO9V Йога для начинающих| Медитации https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7pCXnj7-hw-9dvwrUzykFtT Отзывы Екатерине Федоровой https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7qTESZdydlpKRImX7XHFfq_ Йога для детей https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7r0P0nmvNNi4dYPwIv21Gt9 Направления Дома Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7q5yzpche3RSIdFmIGsVyY3 Семинары в Доме Ом https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7quERzng59IQG05ngI2ylMh Этно-концерты https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7osztoFNqnfHjQ7_Xm0vWp5 Отзывы с мероприятий https://www.youtube.com/playlist?list=PL3z4oELStM7prkvr4Amo3TwWyXVAIpoOo Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ►https://www.youtube.com/channel/UCZ66fCRUk7jwsa7Erqhm2_g?sub_confirmation=1 Следите за нашими новостями на сайте ► http://yogahome.ru/ Присоединяйтесь в Вконтакте ► https://vk.com/yogahome Подключайтесь на Facebook ► https://www.facebook.com/yogahome.ru/ Загляните в Инстаграм ► https://www.instagram.com/yogahome.ru/ Немного о нашем центре йоги "Дом Ом": У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты! Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями. Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых. Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам с