Чиа пудинг на кокосовом молоке HD

ПП десерт для ленивых: семена чиа на кокосовом молоке. Очень простой рецепт пп-десерта всего из трех полезнейших базовых ингредиентов! Такой пудинг из семян чиа и кокосового молока надолго даст чувство сытости, наполнит вас энергией для продуктивного дня. Идеально приготовить пудинг вечером (вам понадобится всего пара минут), чтобы к утру он как следует настоялся и у вас был готов полезный сбалансированный завтрак. Для разнообразия можно добавлять по вкусу свои любимые ингредиенты (ягоды, фрукты,орехи, варенье и т.д.) Ингредиенты: - Семена чиа — 3ст.л - Кокосовое молоко — 100-150г - Мед или сироп — 15 - Лепестки миндаля - Ягоды — на украшение Приготовление: семена чиа выложить в баночку 200 мл, залить кокосовым молоком, добавить мед или сироп, хорошо перемешать и убрать на ночь в холодильник. На утро десерт готов. Достаточно украсить ягодами или фруктами на ваш вкус и присыпать миндальными лепестками. Делайте покупки на нашем сайте https://www.delikateska.ru/ и готовьте вместе с нами! Подписывайтесь на наш канал на YouTube и в социальных сетях – и узнаете о новых рецептах первыми. МЫ в Facebook: http://www.facebook.com/delikateska МЫ в VK: http://www.vk.com/delikateska МЫ в Instagram: http://www.instagram.com/delikateska.ru