ЧІА. ЧІА-ПУДИНГ З БАНАНОМ / Чиа. Чиа-пудинг с бананом / Banana chia pudding recipe HD

↓ ↓ ↓ Instagram: https://www.instagram.com/malenka_gospodynka/ FB : https://www.facebook.com/malenka.gospodynka/ На 100г : ккал - 175, В - 23, Б - 5, Ж - 7 Насіння чіа - 4 ст.л. (40г) Молоко (рослинного чи тваринного походження) - 100 мл Банан - 1 шт. (70г) Мед - 1-2 ч.л. ************************************************************** Chia seeds - 4 tablespoons (40g) Milk (plant or animal) - 100 ml Banana - 1 pc. (70g) Honey - 1-2 tsp ******************************************** На 100г : ккал - 175, У - 23, Б - 5, Ж - 7 Семена чиа - 4 ст.л. (40г) Молоко (растительного или животного происхождения) - 100 мл. Банан - 1 шт. (70г) Мед - 1-2 ч.л. #чиапудинг #чіапудинг #МаленькаГосподинька #chiapudding