Продольный шпагат | Как сесть на продольный шпагат | Упражнения для начинающих HD

Комплекс упражнений для достижения продольного шпагата в домашних условиях. Продолжение следует, следи за обновлениями на канале! ❤️ Подписывайся на мой канал, жми на колокольчик, чтобы быть в курсе новинок! #упражнениянарастяжку #шпагатвдомашнихусловиях #стретчинг #упражнения #видеоуроки #стретчингдома #растяжкадома #растяжканашпагат #шпагат #продольныйшпагат ——————————————————————— ▶ https://vk.com/fitoyoga ▶ https://www.instagram.com/katerinabuida ▶ https://www.instagram.com/slimflexi ✉ katerinabuida@gmail.com ——————————————————————— Катерина Буйда - профессиональный тренер и блогер, автор программ тренировок на базе йоги, фитнеса и танца. Музыка: 1. Juanitos - Sai-k-delic Party, http://www.jamendo.com/en/track/309779/sai-k-delic-party 2. Rataxes - Sunspots, http://www.jamendo.com/en/list/a118714/sunspots