Подтягивания обратным хватом HD

youtube.com 18.03.2020

Меняя ширину и способ хвата, можно воздействовать на разные группы мышц. Так, обратный хват дает хорошую нагрузку на бицепс. Подписывайся на нас: Instagram: workout_russia Вконтакте...

Похожие видео

Подтягивания обратным хватом HD

Похожие видео

Панцирь Черепахи/ Накачал Спину НА Турнике???? #shorts #широчайшие #подтягивания #спина...

Как накачать спину на турнике!!!

Жим в смите обратным хватом, сидя

200 подтягиваний разным хватом за 30 мин / Пробую повторить видео Дениса Семенихина

Вызов от игоря войтенко! нереальные отжимания/ качаю спину и грудь

План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (4 тр)

Подтягивания обратным хватом Pull-ups

Правильный хват на подтягиваниях! делаешь как девочка!

Подтягивания обратным хватом

Подтягивание за голову широким хватом

Подтягивания обратным хватом.

Подтягивание на турнике обичним хватом

Тренировка. Стойка на руках. Подтягивания с доп весом 50 кг. Тяга верхнего блока.

Подтягивания обратным хватом в гравитроне - техника выполнения

Подтягивания на гравитроне обратным хватом – техника выполнения

Подтягивания широким хватом за головой.

Тренировка выносливости хвата на перекладине. Подтягивания 1 раз в 10 сек.

ТОП 7 хватов для подтягиваний#shorts #подтягивания#воркаут

Тренировка спины и бицепса на турнике. Подтягивание обратным хватом для развития...

Подтягивания за голову широким верхним хватом на максимум. Прокачка широчайших мышц...

Подтягивания???? укрепляем силу хвата

Подтягивания в гравитроне широким хватом - техника выполнения

Подтягивания Обратным Хватом - лучшее упражнение на бицепс | Джефф Кавальер

Подтягивания на турнике реверсивные, очень широким нейтральным хватом (техника)

подтягивания широким хватом за голову \\ фристайл-воркаут от @m40r

Это Подтягивания Обратным Хватом, детка!

Синглы6я.Д3.3.Подтягивания широким хватом за голову 14кгхМАХх5 (4.05.21)

Подтягивания широким хватом за голову + растяжка на турнике

Подтягивания обратным хватом! как и зачем!

Подтягивания широким хватом за голову

Начало МЦ3 Д3 Подтягивания обратным хватом

подтягивания обратным широким хватом, день 1, интересное упражнение