239. Приседания + Выпады С Гантелями. Упражнения Для Ягодиц Бедер И Рук Дома.

26.04.2020
В данном упражнении прорабатываются ягодичные мышцы, квадрицепсы и бицепсы бедер, а также мышцы рук.#Гантель #sportcasta #ягодицы...

Похожие видео