КАК считать БЖУ? Сухая масса тела HD

youtube.com 22.01.2021

Для того, чтобы рассчитать БЖУ, нужно высчитать сухую массу тела, то есть обезжиренную. Количество нутриентов на 1 кг сухой массы тела: Б - 1,5-2 гр Ж - 1,2-2 гр У - чтобы худеть: 1-2 гр чтобы...

Похожие видео

22.01.2021

17:05

КАК считать БЖУ? Сухая масса тела HD

Похожие видео

КАК считать БЖУ? Сухая масса тела

Разведение кур

Клубничный чизкейк без выпечки

Факторы мышечного роста: ПРОФИЦИТ КАЛОРИЙ?

16 вредных продуктов, которые стоит заменить на полезные

Причины и стадии обезвоживания в организме. Диетолог Инна Кононенко. Нутрициолог в Санкт-Петербурге

Белки/Жиры/Углеводы/Калорийность продуктов. Как правильно считать? [Галина Гроссманн]

Принципы питания для избавления от лишнего веса и роста мышц - Роман Юрьев

Белки/Жиры/Углеводы/Калорийность продуктов. Как правильно считать? [Галина Гроссманн]

Белки/Жиры/Углеводы/Калорийность продуктов. Как правильно считать? [Галина Гроссманн]

правильное питание для занятых часть II - выпуск 05

ГИПОТИРЕОЗ ЧТО ЭТО? Симптомы и анализы заболеваний щитовидной железы

Стрим YETI для худеющих (Сушка тела и похудение)

Рацион Питания на ХОДУ для ПОХУДЕНИЯ I Сушка ТЕЛА I ПЕРЕКУС для ПОХУДЕНИЯ похудение что я ем

СЫРНАЯ ДИЕТА ТАТУ-КАЧКА! Как набрать массу вегетарианцу?

Принципы питания для избавления от лишнего веса и роста мышц

Принципы питания для избавления от лишнего веса и роста мышц

САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ РАЦИОН на МАССУ для СТУДЕНТА I Как набрать массу худому массонабор , набор веса

БЕЛОК - ТОЛЬКО ПРАВДА I Сколько усвоится белка за РАЗ ? Сушка тела , набор массы

Как НАКАЧАТЬСЯ худому. 7 шагов к набору массы

ДЕНЬ 2 (Подсчет калорий)

Фитобредор #7 - САРМы, Калории vs БЖУ, набор в дефиците

КАК считать БЖУ? Сухая масса тела

Как считать БЖУ! УГЛЕВОДЫ

дробное питание соотношение БЖУ

Как считать БЖУ! УГЛЕВОДЫ

дробное питание соотношение БЖУ

дробное питание соотношение БЖУ

дробное питание соотношение БЖУ

Питание, Тренировки, Диеты и Здоровье