videose
Главная
Displaying
thumbs
Жим гантелей сидя
HD
youtube.com
28.03.2012
Жим гантелей, сидя. В данном варианте выполнения акцент делается на дельтовидные мышцы Предплечья сохраняют вертикальное положение, рукояти гантелей параллельны полу, плечевой пояс фиксируется.
Похожие
видео
HD
26.12.2013
00:54
Жим гантелей сидя - техника выполнения. Накачать плечи.
youtube.com
HD
28.03.2012
00:52
Жим гантелей сидя
youtube.com
HD
25.07.2017
04:40
Мужской комплекс упражнений для новичков на похудение (3 тр)
youtube
HD
29.08.2015
02:15
НАТУРАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ - Жим гантелей сидя по 50 кг 8 раз
youtube
HD
31.07.2022
18:27
Тренировка Дельт и Трицепса #3 по сплиту
youtube
05.10.2014
00:35
Как накачать широкие плечи. Жим гантелей сидя ) Фитоняшки*бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.sport.motivaciya
vk.com
14.06.2014
00:35
Как накачать широкие плечи. Жим гантелей сидя Фитоняшки* бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий, жим тяга присед удар ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.sport.motivaciya ПОД
vk.com
HD
14.06.2020
16:37
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День 3 - Спина, плечи, бицепс)
youtube
07.06.2014
00:35
Как накачать широкие плечи. Жим гантелей сидя ) Фитоняшки*бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.sport.motivaciya
vk.com
HD
01.03.2020
16:32
ТЕХНИКА ЖИМА ЛЕЖА и ЖИМА ГАНТЕЛЕЙ СИДЯ при Болях в Плече | ТЕНДИНИТ БИЦЕПСА!
youtube
13.01.2016
07:20
Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2
одноклассники
HD
13.01.2016
07:20
Тренировка бицепса и трицепса (FST-7). БАНКИ на МАССУ. Тренировочная неделя №2
youtube
24.09.2013
21:46
УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА
одноклассники
16.04.2022
01:47
#25 Тренировка (Плечи + Бицепс)
rutube
HD
07.09.2017
06:17
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, БИЦЕПС И ДЕЛЬТОИДЫ - ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА.
youtube
11.01.2015
17:04
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День3-Спина, плечи, бицепс)
одноклассники
14.07.2014
14:53
Пожилые но крутые качки в категории от 50-ти и до 100 лет
одноклассники
HD
15.04.2016
04:40
Прокачай качка 2. ШКОЛА КУЛЬТЛАБ. Методики тренировок и диета для начинающих качат.
youtube
HD
15.12.2014
17:03
Адам Козыра: Программа тренировок "РАСТИ БОЛЬШОЙ" (День3-Спина, плечи, бицепс)
youtube
HD
13.02.2017
04:12
Как накачать широкие плечи? Ответы на вопросы. Широкие плечи
youtube
01.03.2020
16:32
Болит ПЛЕЧО? Смотри сюда!!! Как лечить Плечо? Как жать лежа? Жим гантелей Сидя!!!
vk.com
HD
12.09.2018
12:34
[Алексей Столяров] НАШ ПЕРЕЕЗД В МОСКВУ / ХИНКАЛИ УНИЧТОЖАЮТ ВОЙТЕНКО И СТОЛЯРОВА
vk.com
HD
HD
HD
HD
HD
HD
HD
HD
HD
HD
HD
HD
![[Алексей Столяров] НАШ ПЕРЕЕЗД В МОСКВУ / ХИНКАЛИ УНИЧТОЖАЮТ ВОЙТЕНКО И СТОЛЯРОВА](https://sun1-20.userapi.com/c851324/v851324373/da7/1X03hSyc2FM.jpg)
HD