Гиря 32 кг на предплечье - Ламонов Владимир. Тренируем/качаем предплечье HD

youtube.com 30.05.2020

Гиря 32 кг на предплечье. Тренируем/качаем предплечье с помощью гири 32 кг. раз https://www.youtube.com/watch?v=NKiESoF8s...

Похожие видео

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Качаем предплечья гирей

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Качаем предплечья гирей

Гиря 32 кг на предплечье - Ламонов Владимир. Тренируем/качаем предплечье

Гиря 32 кг на предплечье - Ламонов Владимир. Тренируем/качаем предплечье

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Качаем предплечья гирей

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Качаем предплечья гирей

Гиря 32 кг на Бицепс - Ламонов Владимир. Плечелучевая. Предплечье. Брахиалис

Гиря 32 кг на Бицепс - Ламонов Владимир. Плечелучевая. Предплечье. Брахиалис

Гиря 32 кг на предплечье (32 х 9) - Ламонов Владимир. Предплечья с гирей

Гиря 32 кг на предплечье (32 х 9) - Ламонов Владимир. Предплечья с гирей

Гиря 32 кг на бицепс/плечелучевую/брахиалис - Ламонов Владимир

Гиря 32 кг на бицепс/плечелучевую/брахиалис - Ламонов Владимир

Тяга к подбородку гиря 32 кг на 30 раз. Упражнение с гирей на плечи и трапецию

Тяга к подбородку гиря 32 кг на 30 раз. Упражнение с гирей на плечи и трапецию

Штанга на бицепс 70 кг на 12 - Ламонов Владимир. Подьем штанги на бицепс 70 кг

Штанга на бицепс 70 кг на 12 - Ламонов Владимир. Подьем штанги на бицепс 70 кг

Предплечье с гирей 32 кг на 10 раз - Ламонов Владимир. Предплечья. Гиря #Shorts

Предплечье с гирей 32 кг на 10 раз - Ламонов Владимир. Предплечья. Гиря #Shorts

Предплечье с гирей 32 кг на 11 раз - Ламонов Владимир. Предплечия. Гиря

Предплечье с гирей 32 кг на 11 раз - Ламонов Владимир. Предплечия. Гиря

Жим гири 32 кг на 30 раз сидя - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 30 раз сидя

Жим гири 32 кг на 30 раз сидя - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 30 раз сидя

Жим гири 32 кг на 29 раз сидя одной рукой - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 29 раз

Жим гири 32 кг на 29 раз сидя одной рукой - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 29 раз

Жим гири 32 кг на 33 раза сидя - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 33 раза

Жим гири 32 кг на 33 раза сидя - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 33 раза

Жим гири 32 кг на 35 раз сидя - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 35 раз

Жим гири 32 кг на 35 раз сидя - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 35 раз

Становая тяга 300 кг (без лямок) - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Тяга 300 кг

Становая тяга 300 кг (без лямок) - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг. Тяга 300 кг

Становая тяга 310 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 310 кг. Тяга 310 кг

Становая тяга 310 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 310 кг. Тяга 310 кг

Тяга гири к подбородку 32 кг на 36 раз - Ламонов Владимир.

Тяга гири к подбородку 32 кг на 36 раз - Ламонов Владимир.

одноклассники

Становая тяга 300 кг * 1 * 5 - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг * 1 * 5. Тяга 300 кг

Становая тяга 300 кг * 1 * 5 - Ламонов Владимир. Становая тяга 300 кг * 1 * 5. Тяга 300 кг

ТЯЖЕЛЫЕ ГИРИ: КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ/ ГИРЯ 32 КГ/ ГИРЕВОЙ ФИТНЕС #гиря #гиревойфитнес #гиря32кг

ТЯЖЕЛЫЕ ГИРИ: КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ/ ГИРЯ 32 КГ/ ГИРЕВОЙ ФИТНЕС #гиря #гиревойфитнес #гиря32кг

Становая тяга 305 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 305 кг. Тяга 305 кг

Становая тяга 305 кг (3-подход) - Ламонов Владимир. Становая тяга 305 кг. Тяга 305 кг

Предплечья с гирей 32 кг (32 х 9) - Ламонов Владимир. Гиря на предплечье

Предплечья с гирей 32 кг (32 х 9) - Ламонов Владимир. Гиря на предплечье

Тренировка предплечья гирей 32 кг с закаткой на пальцы (32 x 7) - Ламонов Владимир

Тренировка предплечья гирей 32 кг с закаткой на пальцы (32 x 7) - Ламонов Владимир

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Предплечья с гирей 32 кг

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Предплечья с гирей 32 кг

Тяга к подбородку гири 32 кг - Ламонов Владимир. Гиря на дельты/плечи

Тяга к подбородку гири 32 кг - Ламонов Владимир. Гиря на дельты/плечи

Предплечья с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Накачать предплечье/Укрепить хват

Предплечья с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Накачать предплечье/Укрепить хват

Подьем на бицепс 70 кг на 18 раз - Ламонов Владимир. Штанга на бицепс 70 кг на 18 раз

Подьем на бицепс 70 кг на 18 раз - Ламонов Владимир. Штанга на бицепс 70 кг на 18 раз

Тяга гири 32 кг одной рукой к подбородку - Ламонов Владимир. Плечи горят

Тяга гири 32 кг одной рукой к подбородку - Ламонов Владимир. Плечи горят

Подьем штанги на бицепс 70 кг на 18 раз - Ламонов Владимир

Подьем штанги на бицепс 70 кг на 18 раз - Ламонов Владимир

одноклассники

Предплечье с гирей 24 кг - Ламонов Владимир. Треним предплечья 24 кг на 17 раз

Предплечье с гирей 24 кг - Ламонов Владимир. Треним предплечья 24 кг на 17 раз

Подъем на бицепс 70 кг на 15 раз - Ламонов Владимир. Упражнения на бицепс 70 кг на 15 раз

Подъем на бицепс 70 кг на 15 раз - Ламонов Владимир. Упражнения на бицепс 70 кг на 15 раз

Штанга на бицепс 70 кг - Ламонов Владимир. Тренировка бицепса 70 кг

Штанга на бицепс 70 кг - Ламонов Владимир. Тренировка бицепса 70 кг

Строгий бицепс 60 кг на 11 раз - Ламонов Владимир. Строгий бицепс 60 кг на 11 раз

Строгий бицепс 60 кг на 11 раз - Ламонов Владимир. Строгий бицепс 60 кг на 11 раз

Показать еще