Тренировка предплечья гирей 32 кг с закаткой на пальцы (32 x 7) - Ламонов Владимир HD

youtube.com 02.09.2020

Предплечья с гирей 32 кг. Сильный хват. Предплечье с гирей 32 кг. Армлифтинг. Армспорт. Укрепляем/Тренируем : Предплечье/Хват/Запястье/Кисть. https://www.youtube.com/watch?v=q9QySajq6Ms Жим...

Похожие видео

Тренировка предплечья гирей 32 кг с закаткой на пальцы (32 x 7) - Ламонов Владимир HD

Похожие видео

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Предплечья с гирей 32 кг

Тренировка предплечья гирей 32 кг с закаткой на пальцы (32 x 7) - Ламонов Владимир

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Качаем предплечья гирей

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Качаем предплечья гирей

Предплечье с гирей 32 кг на 10 раз - Ламонов Владимир. Предплечья. Гиря #Shorts

Предплечья с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Накачать предплечье/Укрепить хват

Предплечья с гирей 32 кг (32 х 9) - Ламонов Владимир. Гиря на предплечье

Предплечье с гирей 32 кг на 11 раз - Ламонов Владимир. Предплечия. Гиря

Упражнение для мышц предплечья с гирей 32 кг

Упражнение на предплечье с гирей. Тренировка предплечья гирей Heavy metal

Кисть с гирей 32 кг. Армрестлинг.

Упражнение на кисть и предплечья с гирей 32 кг

Тяга гири 32 кг к подбородку на 30 раз

Кисть + гиря 32. Качаем кисти гирей 32 кг.

Подтягивание на роллинг тандерах

Анжела Кулагина - Русские Подтягивания на ручках СИЛАРУКОВ - 60 мм., с Уральской гирей 32 кг.

Вызов Войтенко , Отжимания на брусьях с гирей 32 кг за 120 секунд

Всё про ПОХУДЕНИЕ в НОГАХ | Обвисшая внутренняя часть бедра, жир на ляжках и валики над коленями

Всё про ПОХУДЕНИЕ в НОГАХ | Обвисшая внутренняя часть бедра, жир на ляжках и валики над коленями

Сгибание предплечьем гири 24 кг - Ламонов Владимир. Предплечья с гирей (24 x 18)

Предплечье с гирей 24 кг - Ламонов Владимир. Треним предплечья 24 кг на 17 раз

Гиря 32 кг на предплечье (32 х 9) - Ламонов Владимир. Предплечья с гирей

Предплечья с гирей 33 кг на 12 раз - Ламонов Владимир. Сгибание предплечьем

Жим гири 32 кг на 30 раз сидя - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 30 раз сидя

Гиря 32 кг на Бицепс - Ламонов Владимир. Плечелучевая. Предплечье. Брахиалис

Гиря 32 кг на бицепс/плечелучевую/брахиалис - Ламонов Владимир

Жим гири 32 кг сидя 40 раз - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг сидя 40 раз

Предплечье с гирей 33 кг на 11 раз - Ламонов Владимир. Предплечья

Жим гири 32 кг на 29 раз сидя одной рукой - Ламонов Владимир. Жим гири 32 кг на 29 раз

Жим гири 32 кг в солдатской стойке одной рукой - правой и левой по 26 раз - Ламонов Владимир

Гиря 32 кг на предплечье - Ламонов Владимир. Тренируем/качаем предплечье

Тяга к подбородку гири 57 кг на 20 раз - Ламонов Владимир