Упражнения с гирями на силу, координацию, растяжку — гиревая тренировка от Дмитрия Алферьева HD

youtube.com 05.12.2016

Купить гири можно здесь: https://goo.gl/jzuErD Yousteel — оборудование для силового и функционального тренинга: https://goo.gl/Nl8cAz *** Получите бесплатную поездку на такси Uber...

Похожие видео

05.12.2016

18:28

Упражнения с гирями на силу, координацию, растяжку — гиревая тренировка от Дмитрия Алферьева

youtube.com

07.11.2017

04:31

Выкручивание - техника выполнения с гирей!

youtube.com

Упражнения с гирями на силу, координацию, растяжку — гиревая тренировка от Дмитрия Алферьева HD

Похожие видео

Упражнения с гирями на силу, координацию, растяжку — гиревая тренировка от Дмитрия Алферьева

Выкручивание - техника выполнения с гирей!

Армейский жим, Швунг жимовой, Швунг толчковый - в чем разница, техника выполнения с гирей!

Тяга к подбородку гиря 32 кг на 30 раз. Упражнение с гирей на плечи и трапецию

Лучшие Упражнения с ГИРЕЙ На ПЛЕЧИ! Как накачать плечи?

5 лучших упражнений с гирей для ног. Иван Денисов. Тренировка ног гирями.

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину

Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину

Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

ГИРИ (Бонус) не вошедшие, но очень крутые упражнения с гирей для дома!

ГИРИ. 5 Самых Эффективных Упражнении с Гирями на Грудные

Основные упражнения с гирей на ноги

ТРИ Упражнения С Гирей НА Спину от Папы Смита.

Топ 10 упражнений с гирями на НОГИ для женщин.

15 Упражнений с резинами на все группы мышц. Фитнес дома

ВЫЗОВ 100 на 100 ГИРЕВОЙ МАРАФОН! День 5 – КРУЖИМ С ГИРЕЙ

Зарядка с гирей на все группы мышц Вторая часть Иван Денисов

Зарядка с гирей на все группы мышц Вторая часть Иван Денисов

Упражнения с гирей для борцов и ударников на силу и выносливость

Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты

Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только

Упражнение с гирей «Подрыв гири одной рукой». Ксения Дедюхина

5 Лучших упражнений с гирей для спины.mp4

ШПАГАТ КРУЧЕ ЧЕМ У ВАН ДАММА! Лучшие упражнения, чтобы сесть на поперечный.

Тренировка с гирей на силу, выносливость и ловкость. Упражнения с гирей на силу мышц и рельеф.

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ! Рывок гири. Гиревой спорт и тренировка всех мышц тела.

Упражнения с гирей в домашних условиях. Программа тренировок с гирей Поддубный -1 на силу и массу.

Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только

Гиревые забавы! Упражнение с гирей "Маятник". Супер упражнение для плеч и кора.

НЕ ЖАЛЕЙ ЖИВОТА СВОЕГО - сделай ЭПИЧНЫЙ КОМПЛЕКС С ГИРЯМИ