Упражнение для спины и плеч в тренажере
В этом видео я покажу вам хорошее упражнение для спины и плеч в тренажере - "Разведение на задние дельты в тренажере". Это упражнение будет особенно полезно тем, у кого есть сутулость, кто много времени проводит за компьютером.
Похожие видео
Показать еще