Упражнения для изящных рук - Fait Dance с Галиной Усачёвой HD

Комплекс упражнений для красивых рук. Все упражнения легкие в исполнении даже в домашних условиях. Не требуют особой спортивной подготовки, дополнительного инвентаря и тренера, стоящего над душой )) Прорабатываются все группы мышц рук, груди, плечевого пояса и спины. Подтягиваются дряблые участки рук. Профилактика заболеваний плечевых суставов. Невероятно полезно, без вреда для здоровья, доступно для любого возраста. Присоединяйся к нам!