Красивое тело без спортзала! Комплекс упражнений для красивых рук и изящной спины! HD

Продлите свою молодость: https://bit.ly/3lyNmJT Какие упражнения лучше всего проработают ваши руки и плечи? Как правильно выполнять комплекс упражнений, чтобы результат не заставил себя ждать? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике! Приветствую! С вами я Татьяна Анохина – куратор тренинга «Три ключа молодости». По мимо этой темы на моем канале вы можете найти видео о естественном омоложении лица, предотвращении возрастных изменений кожи, замедлении старения, похудении, а также антивозрастных упражнениях, гимнастики для лица (фейсбилдинге),омолаживающем уходе за кожей, самомассаже. 0:00 Как укрепить руки? 0:24 Упражнение №1 1:56 Упражнение №2 2:50 Упражнение №3 ✅ Подпишитесь на канал: https://bit.ly/2QcpON9 ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Instagram https://www.instagram.com/vremeny_net_ ВКонтакте https://vk.com/vremenynet1 Facebook https://www.facebook.com/vremenynet _ ✨ Наши Онлайн-Курсы: «Три ключа молодости»: https://kurs.vremeny.net/program Онлайн-тренинг «Физика тела»: https://vremeny.net/fizika Тренинг по самомассажу «PRO-мяч»: https://web.vremeny.net/ball/ Онлайн-тренинг «ФЕЙСФИТНЕС»: https://vremeny.net/ff_20 Марафон "Включайся": https://kurs.vremeny.net/slim-marathon _ #КрасивыеРуки #УпражнениядляРук #ЕленаПятибрат #VremenyNet #Омоложение #АнтивозрастныеУпражнения