ЧТО Я ЕМ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ? Мои тарелочки на сегодня / ПП БЕЗ ФАНАТИЗМА / Худеем вкусно HD

СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА: МОЯ ПОЧТА: miss.ivtv@gmail.com ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/dnevnik_medveditsi_235_kg/?hl=ru ДОНАТ можно отправить сюда: КАРТА СБЕРБАНКА 4244 9100 3051 6668 Ivanyshyna Maryna для рублей и гривен МОЙ РАЦИОН НА СЕГОДНЯ: ЗАВТРАК: 08:30- 09:00 -- Сырники с медом ( в готовом виде 250 / 15 г). Киви 2 шт. Кофе. ПЕРЕКУС: 12:00 -- Салат 250 г. Яблоко 1 шт. Фисташки 32 г. ОБЕД: 15:00 -- Гречневый суп ( 300 г). Овощи с курицей (в готовом виде 320 г). УЖИН: 19:00 -- Овощной салат ( в готовом виде 300 г + 2 яйца ).