Хотите ЗДОРОВУЮ СПИНУ? 20 Минут в день! – Йога для Начинающих HD

Полезный комплекс асан для лечения спины, и просто для профилактики позвоночного столба. Данный урок прослушайте очень внимательно, и аккуратно повторяйте дома. Медленно, наблюдая за своим телом. Не нужно спешить! Спина - наш фундамент, пусть он будет строиться долго, но прочно! Подписывайтесь на мои странички: ❤︎ ➾ Инстаграм - http://instagram.com/yogatanya ➾ Вконтакте - https://vk.com/tanyayoga Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎ ➾ Сайт - http://yoga-vishnu.com ➾ Вконтакте - https://vk.com/yogavishnu ➾ Инстаграм - https://www.instagram.com/yoga_vishnu Йога-Туры в Гоа: ❤︎ ➾ Вконтакте - https://vk.com/vishnutour #йога #спина #уроки #йогадома #йогадляначинающих #йогадляновичков #тольятти