Утренняя йога для начинающих - Приветствие Солнцу

► Йога вместе с нами - https://nashimiglazami.ru/yogasevendays ► Мы - https://nashimiglazami.ru/about Практика "Сурья Намаскар" или "Приветствие Солнцу" в трех вариациях: сурья намаскар A и B из аштанга-виньяса йоги и сурья намаскар в традиции Шивананда-йоги Эту практику можно выполнять каждое утро как разминку или как самостоятельную практику, увеличивая количество подходов ► Йога вместе с нами - https://nashimiglazami.ru/yogasevendays ► Фотография Нашими Глазами - https://nashimiglazami.ru/photo ► Наши фильтры для фото и видео - https://nashimiglazami.ru/shop ► Книга рецертов от нас - https://nashimiglazami.ru/menu ► Путешествия с нами - https://nashimiglazami.ru/camps ► Наша техника Камеры: Sony a7 III, Sony rx100 IV Объективы: Sigma 24-70mm 2.8, Sigma 20mm 1.4 ART, Sigma 50mm 1.4 ART Дрон: DJI Mavic 2 Pro Стабилизаторы: Zhiyun Crane 2 Микрофон: ZOOM H-1 Накамерный микрофон: