Утренняя йога для начинающих - Приветствие Солнцу HD

► Наша книга рецептов растительной пищи - https://nashimiglazami.ru/menu Практика "Сурья Намаскар" или "Приветствие Солнцу" в трех вариациях: сурья намаскар A и B из аштанга-виньяса йоги и сурья намаскар в традиции Шивананда-йоги Эту практику можно выполнять каждое утро как разминку или как самостоятельную практику, увеличивая количество подходов мы в инстаграм ► https://www.instagram.com/nashimi.glazami мы вконтакте ► https://vk.com/nashimi.glazami Снято - Sony A7 III Монтаж - Adobe Premiere Pro Место съемки - Гоа, Индия 2020