ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Расслабление Тела | ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | ЙОГА для ЗДОРОВЬЯ | Йога chilelavida

✅ Пособие "50 асан. Отстройка" https://yogamatic.ru/online-programs/...✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".О программе https://bit.ly/2Ci5W1bПриобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"О программе https://bit.ly/2SVHOHMПриобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncnИспользуйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриковОбзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6qПодписывайтесь на мой YouTube канал https://goo.gl/IZYIfiПодписывайтесь на мой Instagram: https://goo.gl/h2qIeQЕсли вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут https://money.yandex.ru/to/4100167169... или paypal на почту malovachannel@gmail.comДобро пожаловать на канал Йога chilelavida!Елена Малова в видео: ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Расслабление Тела | ЙОГА для ЗДОРОВЬЯ | Йога chilelavidaВ видео для вас йога перед сном: практикуешь, шавасана и спать! Медленная, расслабляющая йога, потягивающая шею, спину и ноги практика, надеюсь вам понравится!Больше йоги тут:Медитации https://bit.ly/2YX0YRgВсе видео Йога для начинающих https://goo.gl/0wd0j0Все видео Йога для продолжающих https://goo.gl/jPFwdFРастяжка https://goo.gl/2sNCedЙога - ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLCВсе уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0Занятия до 30 мин https://goo.gl/e7MpMLЗанимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.#йогапередсном #вечерняяйога #chilelavida