Йога для начинающих: грудной отдел, плечи, спина | 55 min chilelavida

Моя НОВАЯ программа "Йога в тебе" https://bit.ly/2SVHOHM Все мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q Дизайны ковриков тут https://goo.gl/pmYncn Новый комплекс на раскрытие грудного отдела, плеч и спины для начинающих, уровень 1. В медленном ритме флоу проработает всю спину с особым вниманием на грудную клетку и плечи, приятной практики! Больше йоги тут: Все видео для начинающих https://goo.