Йога для начинающих: грудной отдел, плечи, спина | 55 min chilelavida
Комплекс на раскрытие грудного отдела, плеч и спины для начинающих, уровень 1. В медленном ритме флоу проработает всю спину с особым вниманием на грудную клетку и плечи, приятной практики!